SPORDIMEDITSIINILINE
TERVISEUURING

------------------------------------------------
- MIKS?
------------------------------------------------
- KELLELE?
------------------------------------------------
- MILLAL?
------------------------------------------------
- KUS?
------------------------------------------------
MIDA PEAB TEADMA
TERVISEUURINGULE
TULLES

------------------------------------------------
MIDA PEAB TEADMA
VASTUVÕTULE
REGISTREERIMISEL

------------------------------------------------
LAPSEVANEMA ÜLESANDED
------------------------------------------------
SPORDIMEDITSIINILISE
TERVISEUURINGU
KÜSIMUSTIK

------------------------------------------------

MIDA PEAB TEADMA TERVISEUURINGULE TULLES?

 

  • Enne uuringule minekut tuleb täita küsimustik. Vastamisel peaksid vanemad noorsportlasi aitama või nooremate puhul küsimustiku ise täitma, sest laps või nooruk ei pruugi ise kõike oma tervisega seonduvat mäletada ja teada.
     
  • Uuringule minnes peaks ägedast haigusest olema möödas vähemalt paar nädalat.
     
  • Uuringupäeval ei tohiks noor enne uuringut trennis käia ja raskest treeningust tuleks hoiduda ka päev varem, sest see segab tervisliku olukorra objektiivset hindamist.
     
  • Noorsportlaste terviseuuringuteks ei ole saatekirja vaja.
     
  • Baas- ja täiendavad uuringud (meditsiinilistel näidustustel) on noorsportlastele tasuta.
  • Noorsportlane peab uuringule minnes kaasa võtma isikut tõendava dokumendi (nt ID-kaart, õpilaspilet, pass).
  • Kaasa on vaja võtta eelmise terviseuuringu protokoll (olemasolu korral).

 

Kui terviseuuringu raames on plaanis koormustest, siis lisaks eespool kirjeldatule peaks noorsportlane:

  • sööma 2-3 tundi enne uuringule minekut;
  • tarvitama piisavalt vedelikku;
  • mitte jooma uuringupäeval kohvi ega kanget teed, alkoholi ei tohi tarvitada ööpäeva jooksul enne uuringut.

 

Koormustestile tulles peavad sportlasel kaasas olema:

  • spordiriided ja puhtad spordijalatsid;
  • pesemisvahendid ja käterätik;
  • jook (vesi, spordijook).